Zanim brać się za diety dowiedź się czemu tyjesz.
Musisz zmienić sposób myślenia o diecie. Jedzenie jest silniejszym spalaczem tłuszczu niż jakakolwiek pigułka odchudzająca na receptę. Pokarmy, które spożywasz sprawiają, że jesteś chuda jak szpilka, albo gruba. Nie tyjesz z braku ćwiczeń – to mit. Jest wielu szczupłych ludzi, którzy nie uprawiają sportów. Tyjesz ponieważ jesz NIEWŁAŚCIWĄ żywność, która nie pasuje do twojego metabolizmu.
Pewnie znasz kogoś, kto je słodycze wiadrami a jest szczupły. Taka osoba ma typ metabolizmu, który nie jest tak wrażliwy na słodycze. Jeśli poznasz jaki masz metabolizm i odkryjesz wzór na odchudzanie jedzenie będzie szybciej spalać tłuszcz niż pigułka na odchudzanie. Twoje ciało jest jak silnik i wymaga odpowiedniego paliwa. Jak zaczniesz odżywiać się w odpowiedni sposób to twoje ciało zacznie zrzucać wagę.
Przytyłaś, bo jadłaś źle. I wiesz co? Możesz schudnąć jedząc odpowiednie pokarmy w odpowiedni sposób...a wszystko jest proste jak drut.
Możesz za darmo wykonać test metabolizmu i otrzymać przykładowe jadłospisy.
W tym celu skorzystaj z opcji poniżej: