Dieta Sałatkowa – opinie, efekty, forum, przepisy

sposób na wagę

Słysząc o tej diecie sałatkowej i tym sposobie odchudzania od razu przypominają się sceny kiedy jemy wiele sałaty i chodzimy na siłownie, ćwicząc robiąc brzuszki w pocie czoła i wchodząc na wagę widzimy nikłe wyniki…zobaczmy zatem czy ta dieta to sposób na odchudzanie z brzucha. Wiele się nie pomyliłam, dieta do wielu dań głównych dokłada […]

Czytaj dalej


Dieta Japońska – opinie, 13 dni, jadłospis, efekty

o tym jak jeść oliwki i chudnąć

Dieta Japońska: Japończycy maja jedno z najdłuższych doświadczeń na świecie jeśli chodzi o diety i szybkie odchudzanie. Japońskie kobiety posiadają najniższy wskaźnik poziomu tłuszczu w organizmie. Sprawdźmy zatem jakie efekty w odchudzaniu jest nam w stanie dać dieta japońska. Dieta japońska, to nie tylko program o tym jak schudnąć z brzucha, to cała machina kochania […]

Czytaj dalej


Dieta Włoska – opinie, efekty, jadłospis

metoda prosto z italii

Dieta Włoska: Było już o dietach śródziemnomorskich, jabłkowych, Dukana, kopenhaskich, więc czas na włoską. Zobaczmy jakie efekty jest nam w stanie dostarczyć ten plan odchudzania. Zapraszam do recenzji. Jak można się domyślić dieta włoska zafunduje nam dość szybkie odchudzanie za pomocą warzyw, zwłaszcza tych zielonych, makaronów i mięs. Dieta ma na celu nie tylko przywrócenie […]

Czytaj dalej


Dieta Herbaciana – opinie, efekty, forum, zasady

Dieta Herbaciana – Opinie na temat tej diety są bardzo podzielone, jedni chwalą pod niebiosa, a inni wręcz przeciwnie. Czym są diety herbaciane i jakie dają efekty? Sprawdzimy to właśnie dziś. Jak deklarują producenci diety herbacianej, można dzięki niej nie tylko schudnąć, ale również przyśpieszyć jeszcze bardziej metabolizm, co jeszcze spotęguje efekt odchudzania. Herbata jest […]

Czytaj dalej


Dieta Cambridge – Opinie, Efekty, Forum, Przepisy

cambridge dieta

Dieta Cambridge – Nazwa brzmi dość uniwersytecko co nie? Sprawdźmy zatem na ile naukowa jest to dieta, a na ile tylko to tylko pusta nazwa. Zapraszam do recenzji. Czas powstania diety datuje się na lata 1970-1984. jednak dopiero niedawno ze względu na swoje efekty została rozsławiona. Dieta Cambridge, to typowa VLCD czyli typowa dieta nisko […]

Czytaj dalej


Dieta cukrowa, dla uzależnionych od cukru – opinie, efekty, jadłospis

nie jedź cukru jak chcesz schudnąć

Któż z nas nie lubi słodkości, zawsze je lubimy. Nie będę wspominała o tym jak bardzo kiedy prowadzimy dietę. Czasem mamy taką ochotę, iż może wydawać, się ze cukier stanowi sens naszego życia. Jaki zatem jadłospis ma dla nas dieta cukrowa? Czym nas zaskoczy? Może to skuteczny sposób na szybkie odchudzanie? Sprawdźmy. Założenia diety, są […]

Czytaj dalej


Dieta Los Angeles – Opinie, Forum, Książka, Jadłospis

jak odchudzają się gwiazdy

Coraz większą popularnością cieszą się diety pochodzenia amerykańskiego. Zobaczmy zatem jakie efekty jest nam w stanie zagwarantować dieta Los Angeles. Czy uda się szybko schudnąć? Zobaczymy. Nie ma co ukrywać jest, to jedna z popularniejszych diet w USA, chyba nawet sławniejsza niż dieta Dukana. Twórcy tej diety posiadają własne centra odchudzające w całej Ameryce. Jednak […]

Czytaj dalej


Dieta Kokosowa – olej kokosowy, mleczko, opinie, efekty, fazy

olejek i opinie

Dieta Kokosowa – Bardzo egzotyczna nazwa, ale dość dobrze się kojarzy. Koks jest zdrowy, jego właściwości są z dnia na dzień coraz częściej potwierdzane i chwalone. Zatem zobaczmy czy to prawda, czy też nie. Czy dieta kokosowa okaże się lepsza od diety Dukana, czy da lepsze efekty? Zapraszam do recenzji. Dieta oparta jest o prostą […]

Czytaj dalej