Pij wodę …z dodatkami!

Picie wody to podstawa w Twojej zdrowej diecie, ale o tym już pewnie wiesz. Dlaczego warto pić wodę pisałam w tym artykule —>http://www.sekretyzdrowegojedzenia.pl/blog/woda-dlaczego-jest-taka-zdrowa-i-co-ma-wspolnego-z-odchudzaniem/

Dzisiaj chciałabym Ci pokazać jak możesz urozmaicić smak wody i nadal cieszyć się zgrabnym ciałem. Zatem co dodać do wody, aby uzyskać wspaniały smak i pić ją ze smakiem?

Oto lista produktów, które możesz wykorzystać:

– ogórek – orzeźwia
– miód- zapobiega nowotworom, wzmacnia odporność
– imbir – rozgrzewa
– cytryna- wzmacnia odporność
– nasiona szałwii – wzmacniają kości
– aloes- odpręża
– herbata- uspokaja
– mięta- odświeża oddech
– jagody- zapobiegają utlenianiu
– cynamon- zmniejsza cholesterol

Dla mnie obowiązkowa jest ciepła woda z dodatkiem miodu i cytryny codziennie rano! To taki rytuał, który dawno już wprowadziłam w życie. A Ty? Którego z tych produktów już próbowałaś? Które zestawienie smakuje Ci najbardziej?