Uważam, że jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to ludzie mają tendencję do jego komplikowania (w sumie to ludzie mają tendencję do komplikowania wielu rzeczy, ale to temat na całą książkę). Sama, w momencie gdy zaczynałam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i chciałam stworzyć dla siebie zdrowy posiłek, musiałam się nieźle […]

{ 0 comments }

dieta 21 dni

Przyznam, ze brzmi zachęcająco, aby w 21 dni schudnąć do wymarzonych rozmiarów. Zobaczmy czy dieta 21 dni to 3 tygodnie męki czy wręcz przeciwnie…Zapraszam To jedna z pierwszych diet której twórca zauważył niezaprzeczalny fakt, iż nasze jedzenie jest coraz gorszej jakości i przemysł spożywczy to jeden wielki biznes. Autor mówi […]

{ 1 comment }

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge – Nazwa brzmi dość uniwersytecko co nie? Sprawdźmy zatem na ile naukowa jest to dieta, a na ile tylko to tylko pusta nazwa. Zapraszam do recenzji. Czas powstania diety datuje się na lata 1970-1984. jednak dopiero niedawno ze względu na swoje efekty została rozsławiona. Dieta Cambridge, to typowa […]

{ 0 comments }

dieta optymalna

Czy tym razem uda się poznać receptę na szybkie odchudzanie? Czy dieta optymalna jest nam w stanie dać szybkie efekty? Zapraszam do recenzji i komentowania. Dieta ma na celu pokazanie, iż odchudzanie nie musi być meczące, nie musi się wiązać z drakońskim odchudzaniem, wydawaniem wielu pieniędzy na nieskuteczne tabletki odchudzające. […]

{ 2 comments }

dieta haya

Po raz kolejny spotykamy się z dziwnymi nazwami diet. Dieta haya jak można się domyślić znów zawdzięcza swoją nazwę autowi tej oto odchudzającej diety. Zatem zapraszam do czytania kolejnego opisu diety o egzotycznej nazwie haya. Nie ma co ukrywać ta dieta ma już swoje lata. Ojj jest prawi wiekowa, liczy […]

{ 2 comments }

Zacznę od 3 konkretnych pytań. 1. Czy wiesz, że niektóre „pełnoziarniste” produkty, tylko udają zdrowe? 2. Czy wiesz, że „zdrowa żywność” jak mleko sojowe, białko sojowe i inne produkty sojowe zawierają związki, które powodują tycie? 3. Czy wiesz, że niektóre pokarmy jak całe jaja mogą szybciej spalić tłuszcz? Zaraz odkryjesz […]

{ 0 comments }

dieta 3 dni

Było już 21 dni, 1200 kalorii, 3 godziny, jaki tym razem jadłospis przygotuje nam dieta 3 dni? Czy to kolejna dieta w stylu schudnij szybko, zgrubnij jeszcze szybciej? Sprawdźmy. Ostatnimi czasy bardzo popularne stały się diety z jadłospisami tylko na kilka dni. Dokładnie taki sam charakter ma dieta 3 dni. […]

{ 0 comments }

Ciąża to najwspanialszy okres w życiu kobiety, zwłaszcza dla par, które starają się o dziecko. Wiadomość o ciąży jednak bardzo często łączy radość i szczęście z niepewnością. Jest to związane z tym, że w dniu, w którym kobieta dowiaduje się o dziecku, zostaje również matką. Mężczyzna ma całe 9 miesięcy […]

{ 0 comments }

dieta japońska

Dieta Japońska: Japończycy maja jedno z najdłuższych doświadczeń na świecie jeśli chodzi o diety i szybkie odchudzanie. Japońskie kobiety posiadają najniższy wskaźnik poziomu tłuszczu w organizmie. Sprawdźmy zatem jakie efekty w odchudzaniu jest nam w stanie dać dieta japońska. Dieta japońska, to nie tylko program o tym jak schudnąć z […]

{ 2 comments }

dieta śródziemnomorska

Istnieje wiele odmian diety śródziemnomorskiej, opowiem nieco o jej francuskiej odmianie. Dziś zawitamy z dietami do Francji, a konkretnie nad lazurowe wybrzeże. Czy to będzie plażowy hit czy kit? Nazwa zobowiązuje, zobaczymy jak wyglądają opinie o tej diecie. Zapraszam do recenzji. Co zatem może nam zaoferować dieta śródziemnomorska o francuskich […]

{ 1 comment }