dieta owocowa

Dieta Owocowa – Nazwa mówi o tym ze to bardziej dieta zdrowotna. Podejrzewam że efekty będą silnie związane z oczyszczeniem organizmu. Zobaczmy zatem jakie efekty będzie przynosiła i czy moja opinia okaże się słuszna. Zapraszam. Teoria diety jest bardzo prosta, bowiem zakłada iż będziemy jadali głównie owoce. Autor diety w […]

{ 0 comments }

dieta wsteczna

Jak na dietę to nazwa, dość dziwna, co by to miało oznaczać, czy będzie to dieta na które szybko schudniemy z brzucha, czy tylko szybko, ale z bardzo miernymi efektami? Sprawdźmy zatem co kryje się pod tą niecodzienną nazwą…dieta wsteczna. Dieta reklamuje się tym, iż jeden z jej pacjentów schudł […]

{ 1 comment }

dieta włoska

Dieta Włoska: Było już o dietach śródziemnomorskich, jabłkowych, Dukana, kopenhaskich, więc czas na włoską. Zobaczmy jakie efekty jest nam w stanie dostarczyć ten plan odchudzania. Zapraszam do recenzji. Jak można się domyślić dieta włoska zafunduje nam dość szybkie odchudzanie za pomocą warzyw, zwłaszcza tych zielonych, makaronów i mięs. Dieta ma […]

{ 0 comments }

dieta herbaciana

Dieta Herbaciana – Opinie na temat tej diety są bardzo podzielone, jedni chwalą pod niebiosa, a inni wręcz przeciwnie. Czym są diety herbaciane i jakie dają efekty? Sprawdzimy to właśnie dziś. Jak deklarują producenci diety herbacianej, można dzięki niej nie tylko schudnąć, ale również przyśpieszyć jeszcze bardziej metabolizm, co jeszcze […]

{ 0 comments }

Czy Ty również popełniasz te tragiczne błędy każdego dnia, a które są odpowiedzialne za TYCIE? Każda chce być szczupła, zdrowa i seksi, ale bardzo często problem wagi tkwi w błędach jakie popełnia się na co dzień. W przypływie motywacji ludzie postanawiają wejść na dietę. Mówią sobie „od jutra zaczynam dietę”, […]

{ 0 comments }

Słyszałaś o oleju kokosowym? Kiedy polecam go ludziom bardzo często dziwnie na mnie patrzą. Często słyszę: „Hej, ale ja chcę schudnąć, nie przytyć!”. Wystarczy jednak popatrzeć na badania naukowe, aby zrozumieć dlaczego ten olej jest tak zdrowy i dobry. Wbrew powszechnemu przekonaniu niektóre tłuszcze nasycone są dla nas dobre. Jedynym […]

{ 0 comments }

dieta mayo

Hmmm…cóż za tajemnicza nazwa. Przyznacie ze nieco kosmicznie brzmiąca nazw dieta Mayo. Zatem przekonajmy się co kryje się pod tą dość niespotykaną nazwą. Zapraszam do lektury. Założeniem tej diety jest…po raz kolejny ograniczenie węglowodanów. Celem diety mayo jest szybkość i skuteczność. Nazwa tej diety ma swoją etymologię od kliniki w […]

{ 1 comment }

Uważam, że jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to ludzie mają tendencję do jego komplikowania (w sumie to ludzie mają tendencję do komplikowania wielu rzeczy, ale to temat na całą książkę). Sama, w momencie gdy zaczynałam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i chciałam stworzyć dla siebie zdrowy posiłek, musiałam się nieźle […]

{ 0 comments }

dieta 21 dni

Przyznam, ze brzmi zachęcająco, aby w 21 dni schudnąć do wymarzonych rozmiarów. Zobaczmy czy dieta 21 dni to 3 tygodnie męki czy wręcz przeciwnie…Zapraszam To jedna z pierwszych diet której twórca zauważył niezaprzeczalny fakt, iż nasze jedzenie jest coraz gorszej jakości i przemysł spożywczy to jeden wielki biznes. Autor mówi […]

{ 1 comment }

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge – Nazwa brzmi dość uniwersytecko co nie? Sprawdźmy zatem na ile naukowa jest to dieta, a na ile tylko to tylko pusta nazwa. Zapraszam do recenzji. Czas powstania diety datuje się na lata 1970-1984. jednak dopiero niedawno ze względu na swoje efekty została rozsławiona. Dieta Cambridge, to typowa […]

{ 0 comments }