Większość z nas chce schudnąć bez wysiłku. Nic w tym złego, ale musisz wiedzieć, że bez wysiłku nie możesz liczyć na ekstremalne wyniki. Można chudnąć powoli i bez większych wyrzeczeń, ale trzeba coś od siebie dać. Wakacje kuszą dobrymi drinkami, słodkimi deserami i zimnymi napojami. Nie musisz odmawiać sobie wszystkiego, […]

{ 3 comments }

dieta bananowa

Następna owocówka. Czy będzie równie skuteczna jak dieta 3 jabłek dziennie? Czy uda nam się stracić brzuch dzięki diecie bananowej? Zapraszam do recenzji. Ta dieta jest stosunkowo młoda, narodziła się w Japonii w 2008 roku. Jej twórca jest japońskim lekarzem …jak na razie brzmi bardzo obiecująco. Mamy nadzieję zatem że […]

{ 1 comment }

dieta 21 dni

Przyznam, ze brzmi zachęcająco, aby w 21 dni schudnąć do wymarzonych rozmiarów. Zobaczmy czy dieta 21 dni to 3 tygodnie męki czy wręcz przeciwnie…Zapraszam To jedna z pierwszych diet której twórca zauważył niezaprzeczalny fakt, iż nasze jedzenie jest coraz gorszej jakości i przemysł spożywczy to jeden wielki biznes. Autor mówi […]

{ 1 comment }

Dieta Cambridge

Dieta Cambridge – Nazwa brzmi dość uniwersytecko co nie? Sprawdźmy zatem na ile naukowa jest to dieta, a na ile tylko to tylko pusta nazwa. Zapraszam do recenzji. Czas powstania diety datuje się na lata 1970-1984. jednak dopiero niedawno ze względu na swoje efekty została rozsławiona. Dieta Cambridge, to typowa […]

{ 0 comments }

dieta sałatkowa

Słysząc o tej diecie sałatkowej i tym sposobie odchudzania od razu przypominają się sceny kiedy jemy wiele sałaty i chodzimy na siłownie, ćwicząc robiąc brzuszki w pocie czoła i wchodząc na wagę widzimy nikłe wyniki…zobaczmy zatem czy ta dieta to sposób na odchudzanie z brzucha. Wiele się nie pomyliłam, dieta […]

{ 0 comments }

dieta haya

Po raz kolejny spotykamy się z dziwnymi nazwami diet. Dieta haya jak można się domyślić znów zawdzięcza swoją nazwę autowi tej oto odchudzającej diety. Zatem zapraszam do czytania kolejnego opisu diety o egzotycznej nazwie haya. Nie ma co ukrywać ta dieta ma już swoje lata. Ojj jest prawi wiekowa, liczy […]

{ 2 comments }

dieta śródziemnomorska

Istnieje wiele odmian diety śródziemnomorskiej, opowiem nieco o jej francuskiej odmianie. Dziś zawitamy z dietami do Francji, a konkretnie nad lazurowe wybrzeże. Czy to będzie plażowy hit czy kit? Nazwa zobowiązuje, zobaczymy jak wyglądają opinie o tej diecie. Zapraszam do recenzji. Co zatem może nam zaoferować dieta śródziemnomorska o francuskich […]

{ 1 comment }

dieta niskowęglowodanowa

Steki z sosem, jajka na bekonie, omlet z gruba ilością sera…brzmi smacznie? Zapraszam do zapoznania się z dietą niskowęglowodanową. Jak sama nazwa wskazuje jest to dieta która ogranicza spożycie węglowodanów. Zatem czego pozbywamy się z naszej nieskowęglowodanowej diety? Oto kilka przykładów: – Owoce – Warzywa – Zboża – Skrobię – […]

{ 3 comments }

dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska ma coraz więcej zwolenników. Nic w tym dziwnego, ponieważ rośnie liczba osób otyłych z dnia na dzień. Nadmiar tłuszczu powoduje szereg chorób z którymi większość ludzi się spotka. Niektóre osoby, które chcą schudnąć od razu stosują drastyczne środki tymczasem są metody, które pomagają schudnąć zdrowo. Jedną z tych […]

{ 7 comments }

dieta owocowa

Dieta Owocowa – Nazwa mówi o tym ze to bardziej dieta zdrowotna. Podejrzewam że efekty będą silnie związane z oczyszczeniem organizmu. Zobaczmy zatem jakie efekty będzie przynosiła i czy moja opinia okaże się słuszna. Zapraszam. Teoria diety jest bardzo prosta, bowiem zakłada iż będziemy jadali głównie owoce. Autor diety w […]

{ 0 comments }